Jetzt hast du wahrscheinlich sehr viel gelesen und du wirst nicht sofort alles umsetzten können. Das ist ganz normal und wird sich erst mit der Zeit und mit regelmäßigen Training ändern. Ähnlich wie einem das Schalten beim Autofahren in der ersten Fahrstunde noch überfordert hat, jetzt jedoch völlig normal ist. Das ganze Theoretische Wissen nützt auch nichts wenn du nicht den ersten Schritt machst und anfängst. Also fang an und setzte deine neuen Erkenntnisse in die Realität um. Das Wuchtigste ist Spaß zu haben und nicht vom Ergebnis abhängig zu sein. Im Folgenden findest du ein paar Praxisübungen.
Blickkontakt
Blickkontakt ist sehr wichtig. Deshalb solltest du in der Lage sein den Blickkontakt aufrecht zu erhalten. Wenn du mit jemanden (egal wo) im Gespräch bist, fang an Blickkontakt zu halten. Dazu suchst du dir ein Auge des Gegenübers aus und hältst deinen Blick, für eine gewisse Zeit. Wichtig ist nicht anfangen zu Starren. Du musst also eine gute Mischung finden.
Als kleine übung kannst du in Einkaufszentren den Blickkontakt mit jedem Menschen, der dir entgegenkommt halten, solange bis ihr aneinander vorbei gelaufen seit.
Versuche so in jeder Situation deinen Blickkontakt zu Trainieren. In Gesprächen ist es besonders Wichtig den Blickkontakt zu halten während du selber redest.
Eine kleine Erklärung noch. Logischerweise kann man die Körpersprache von jemanden nur Lesen wenn man sein „Normalverhalten“ kennt. Erst wenn man dieses kennt, kann man Abweichungen interpretieren. Aber in den meisten fällen ist es wohl so: Wenn jemand den ersten Blickkontakt abbricht und nach unten Schaut ist dies ein Zeichen der Unterwerfung. Schaut der/die andere zur Seite weg ist es eher Unsicherheit. Und wenn die Person eher nach oben wegschaut ist dies als Desinteresse zu werten.
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Ansprechen
Du musst anfangen mit Menschen zu sprechen. Suche dir dafür Orte aus, in denen es dir leicht fällt. Du kannst ganz klein anfangen und 10 Personen nach der Uhrzeit oder dem Weg Fragen. Sollte es dir absolut nicht möglich sein mit jemand fremden ein Gespräch zu starten, dann nutze die Worst Case Technik.
Sollte dir das schon leicht fallen dann Frage nur noch attraktive Frauen. Und so steigerst du dich Stück für Stück. Nachdem du diese Aufgabe gemeistert hast kannst du noch einen Schritt weiter gehen.
Spreche Frauen die du attraktiv findest, mit einem Kompliment an. Sie wird sich über das Kompliment freuen, selbst wenn sie einen Freund oder kein Interesse hat.
Du musst Schritt für Schritt immer etwas „Frecher“ werden. Erlaube dir dinge, Sprüche, die sich niemand bei ihr erlauben würde. Sei anders als all die anderen. Die anderen würden eine umwerfende Frau niemals mit einem frechen Spruch „herausfordern“. Allerdings sollte das nicht wirklich beleidigend wirken.
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Reziprozität testen
Was es mit dem Reziprozitätsgesetz auf sich hat und wie es wirkt, konntest du schon im Teil Vorbereitung lesen.
Diese Regel kannst du einfach mal auf die Probe stellen indem du weniger als 5€ investierst. Kaufe dazu 2x 0.2L Cola Flaschen aus Glas und mit Kronkorken (Darauf komme ich später nochmal). Dann gehst du raus und verschenkst eine der Flaschen an eine Frau die dir zusagt. Wenn sie diese kleine Geste annimmt, drehst du dich um und gehst einen Schritt weg. Drehe dich wieder um und Frage sie ob ihr nicht zusammen eure Cola trinken wollt.
Warum also die Glasflasche mit Kronkorken. Ich bin selber ein misstrauischer Mensch. Es ist um einiges Schwerer eine Glasflasche zu manipulieren als eine Kunststoffflasche. Der Kronkorken tut sein übriges und verhindert das jemand über den Verschluss etwas in das Getränk mischen kann.
Als kleine Vorbereitung solltest du natürlich einen Flaschenöffner mit haben, oder in der Lage sein die Flasche auf anderer weise zu öffnen.
Zudem kann es sein das sie deine Hilfe beim öffnen der Flasche benötigt.
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In den Sozialen Modus
Für einen Kommunikativen Abend oder Tag, ist es leichter wenn du im sozialen Modus bist. Um in den Modus zu kommen solltest du mit so vielen Menschen wie möglich sprechen. Das können zu Anfang sogar dir bekannte Menschen sein. Gehe nach dem aufstehen zum Bäcker und rede kurz mit der Verkäuferin. Danach rufe einen Freund an und rede mit ihm. Wichtig ist das du kommunizierst. Jedes mal wirst du dem Sozialen Modus ein Stückchen näher kommen.
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Dont Overthink
Im englischen gibt es dieses Sprichwort: „Dont Overthink“. Das kann man zwar nicht wörtlich in die Deutsche Sprache übersetzten. Da wir das Wort Overthink wohl eher mit Überdenken, übersetzten würden. Das wir „nicht überdenken“ sollten, trifft die Bedeutung aber nicht. Viel besser könnte man es mit „zerdenke nicht“ übersetzten. Also zerdenke nicht alles, probiere die vorgestellten Techniken aus und werde Aktiv.
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